Tips Senaman Batin
Senaman Menguatkan Zakar
Mula-mula sekali
anda tarik nafas melalui hidung ke dalam kerongkong dan kemudian cuba anda
menelan udara tersebut dan dorongkan ia turun ke dalam dada. Selepas itu anda
akan merasakan udara tersebut memberikan sesuatu kekuatan tenaga dalaman di
dalam tubuh anda.
Kemudian anda
cuba bayangkan seperti bola yang digulingkan ke bawah di bahagian depan tubuh
di bawah otot perut. Ketika ini udara di dalam perut anda akan mencapai
bahagian paling bawah yang kemudian mendorong udara masuk ke dalam zakar anda.
Latihan ini adalah untuk memperbesarkan saiz zakar anda.Senaman Menguatkan
Zakar
 |
| Rujukan 1 |
Kemudian anda
cuba bayangkan seperti bola yang digulingkan ke bawah di bahagian depan tubuh
di bawah otot perut. Ketika ini udara di dalam perut anda akan mencapai bahagian
paling bawah yang kemudian mendorong udara masuk ke dalam zakar anda. Latihan
ini adalah untuk memperbesarkan saiz zakar anda.
 |
| Rujukan 2 |
Selepas itu, tangan kanan anda melingkari bahagian bawah
zakar (seperti yang ditunjukkan di dalam gambarajah di atas). Lingkar ia dengan
kuat-kuat dan pegang ia dengan erat sekali. Kemudian tangan kiri diluncurkan ke
bahagian depan sekitar satu inci.
Dengan cara ini
tenaga dalaman udara akan terkunci di dalam zakar itu sendiri dan mendorong
tenaga tersebut ke hujung kepala zakar.
Anda akan
merasakan tekanan mendorong udara ke bahagian depan ke arah kepala zakar dan
pertahankan keadaan begitu tetapi jangan memaksanya terlalu kuat. Lalu zakar
ditarik ke kanan dan putarkan 36 kali se arah jarum jam atau sebaliknya. Latihan
ini amat berguna untuk memperkuatkan ginjal anda.
Akhir sekali,
pukul secara lembut zakar anda yang sedang tegang sebanyak 36 kali ke paha
bahagian dalam. Sambil itu, anda menahan dorongan udara yang terkunci. Lakukan
ke arah kiri, kemudian ke arah kanan. Setelah itu, rendam zakar anda yang
hangat ke dalam air suam (kurang panas) selama 1 minit. Ini akan membantu zakar
anda menyerap tenaga panas dan mengembangkannya.
Jika anda melakukan senaman ini, zakar anda akan
menghasilkan pertambahan sebanyak 1 inci selama 1 bulan atau 2 bulan pertama
anda melakukannya. Ini semua bergantung pada struktur tubuh masing-masing.
Senaman Seks
Untuk Menahan Pancutan. Senaman untuk melambatkan pancutan air mani anda. Untuk
anda bermain lebih lama lagi.Senaman melambatkan/penguncian/penahan sperma
untuk sementara waktu. Senaman ini akan berguna jika anda melakukan hubungan
seks dan pada akhir permainan yang menyebabkan zakar anda terpancut air mani
kerana rangsangan yang diterima oleh zakar. Cara pertama yang paling sering
digunakan adalah menekan di saluran di bawah kepala zakar (lihat gambar di
Rujukan #3 bawah).
 |
| Rujukan 3 |
Dan
cara kedua adalah menahan dengan genggaman tangan. Jadi, seluruh batang zakar
anda perlu digenggam secara kuat oleh empat jari anda sambil ibu jari tangan
anda menutup lubang zakar sehingga anda dapat mengawal pancutan sperma (lihat
gambar di Pict #4 bawah)
 |
| Rujukan 4 |
Cara yang ketiga adalah menekan pada saluran zakar anda
di bahagian bawah dekat dengan buah zakar
 |
| Rujukan 5 |
Dapatkan Segera !!!........Jangan Lambat....Stok Terhad !!!
